Techniques (doubs)

Stage "Skating perfectionnement"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

C’est un stage de perfectionnement proposé à tous ceux qui pratiquent le patinage ou qui ont acquis le niveau skating découverte. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de balades adaptées. Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation) Contenu : Apprentissage des différents pas (Pas de patineur : 1 temps, 2 temps, combiné, pas tournant) Développement général de l’aisance : les enchaînements de gestes. Changement de direction, freinages. Adaptation des différents pas au terrain. Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion. Corrections vidéo personnalisées. 10 à 20 km par ½ journée.

Stage en classique : skieur débutant

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

Votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de parcours adaptés à vos possibilités. 10 participants maximum par groupe Du lundi au vendredi, de 9h à 11h30. C’est un stage d’initiation qui est proposé à tous ceux qui débutent le ski ou qui n'en ont pas fait depuis très longtemps. Mise en confiance, aisance générale. Situations favorisant l’équilibre et la glisse. Déplacement en terrain plat puis vallonné. Chasse neige freinage, arrêt, virage. Pas tournant. De 3 à 7 km par cours en balade sur piste et hors-piste si possible

Sortie randonnée nordique à ski

Chapelle-des-Bois 25240

Le 30/03/2022

Sortie en randonnée nordique en dehors des pistes, sur des parcours accessibles mariant forêt et clairière pour mieux "entrer" dans le paysage. Il n'est pas forcément nécessaire de maîtriser les gestes techniques, mais être capable de tenir en équilibre sur un ski, ne pas avoir peur de sortir des pistes, être "débrouillard". Sortie collective ou privée pour groupe constitué Matériel de ski : (non fourni) Prévoir un matériel adapté : skis de randonnée nordique à écailles, chaussures maintenant bien la cheville.

Stage préparation transju' en skate ou en classique

Atelier, Neige - Glisse

Chapelle-des-Bois 25240

Du 10/01/2022 au 10/02/2022

Stages pour skieurs de bon niveau, ateliers techniques et amélioration des performances. 8 demi-journées d’encadrement, du lundi matin au vendredi après midi, avec une sortie à la journée. 10 participants maximum par groupe. Réservations en ligne possible / renseignement par mail ou téléphone.

Ski de rando nordique : initiation au ski de promenade

Neige - Glisse, Randonnée et balade

Métabief 25370

Du 18/12/2021 au 27/03/2022

Venez découvrir les plaisirs de la glisse ! Le ski de randonnée nordique est un ski de fond beaucoup plus stable (plus large, avec des carres, des chaussures plus rigides, ...). C'est un ski qui est très adapté au massif jurassien, grâce à ces écailles sous le ski il permet de passer partout, c'est un vrai ski 4x4 qui nous évite de mettre et retirer des peaux de phoques tout le temps. Nous évoluons hors des sentiers balisés ce qui nous laisse la liberté de choisir notre itinéraire en fonction de nos envies et notre niveau. Pendant cette initiation nous pourrons voir les techniques de base pour se déplacer en autonomie sur le manteau neigeux et découvrir les premiers plaisirs de la glisses. Même si vous n'avez jamais fait de ski, ne vous inquiétiez pas cette initiation est faite pour vous.

Visite des tremplins internationaux de saut à ski

Neige - Glisse

Chaux-Neuve 25240

Du 05/01/2022 au 02/02/2022

Les tremplins de Chaux-Neuve : un incontournable du Val de Mouthe ! Une des rares installations de ce genre en France, le stade compte un télésiège, une piste d'élan réfrigérée de 98 mètres et 5 tremplins construits entre 1989 et 1995 (le plus grand de 118 mètres est homologué par la Fédération Internationale de Ski). Au cour de la visite, les commentaires de votre guide « Troudix » accompagnés des vidéos disponibles dans l’installation numérique de la rotonde, sur l’application mobile, et le « simulateur de saut à ski » vous immergent au coeur des secrets techniques des sauteurs. Niveau : facile - Durée : 3h - Distance : 3km - Dénivelé : 150m. Réservation obligatoire aux caisses de la station de Métabief ou par téléphone.

Stage "Ado 1ère glisse"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 28/02/2022 au 04/03/2022

La recette : De la glisse et des sensations: sur piste et même hors piste si les conditions de neige le permettent. De la technique, mais aussi beaucoup de jeux : c'est comme ça qu'on apprend le mieux... Ce stage, en classique puis éventuellement en skating, s'adresse aux jeunes débutant(e)s de 11-15 ans, et vise à leur faire acquérir les bases leur permettant, les années suivantes, de pratiquer le skating. Durée 4 matinées du lundi au vendredi de 9h à 11h. 10 participants maximum par groupe. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques (sous forme jouée ou non), de balades ou de jeux collectifs adaptés aux possibilités des enfants.

Stage de skating découverte

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

Savoir glisser, tourner. C’est un stage d’initiation proposé à tous ceux qui débutent le skating mais qui pratiquent déjà régulièrement une activité de glisse telle que le ski classique, le ski alpin, le roller, le patin à glace. Du lundi au vendredi Découverte des bases techniques du skating. Mise en confiance, aisance générale. Situations favorisant l’équilibre et la glisse. Déplacement en terrain plat puis vallonné. Pas tournant. 4 à 10 km par 1/2j Condition physique : Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation). Cette préparation vous permettra de profiter pleinement de votre séjour.

Stage "super glisse / skating jeune"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 28/02/2022 au 04/03/2022

Ce stage, en skating, s'adresse aux jeunes skieurs de 11 - 15 ans ou 15-18 ans, ayant déjà une pratique du ski de fond. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques (sous forme jouée ou non), de balades ou de jeux collectifs adaptés aux possibilités des enfants. 12 participants maximum par groupe. Ce sont 4 après midi d’encadrement du lundi au vendredi, plus une sortie journée le mercredi ou jeudi. La recette : Des éducatifs de technique skating mais pas que... De nombreux jeux de sports collectifs (hand-ball, hockey, biathlon…) Une ambiance d’ados...

Randonnée nordique à ski et fondue en plein air

Chapelle-des-Bois 25240

Du 19/02/2022 au 26/02/2022

Sortie en randonnée nordique en dehors des pistes, sur des parcours accessibles mariant forêt et clairière pour mieux "entrer" dans le paysage. Il n'est pas forcément nécessaire de maîtriser les gestes techniques, mais être capable de tenir en équilibre sur un ski, ne pas avoir peur de sortir des pistes, être "débrouillard". Sortie collective ou privée pour groupe constitué Matériel de ski : (non fourni) Prévoir un matériel adapté : skis de randonnée nordique à écailles, chaussures maintenant bien la cheville. Avoir un bon équipement vestimentaire pour manger dehors. Sortie pour groupe/famille constitué

Stage théâtre de la compagnie Bacchus

Théâtre, Spectacle, Pour enfants

Besançon 25000

Du 14/02/2022 au 18/02/2022

Depuis 25 ans, la Compagnie Bacchus organise des stages de théâtre pour enfants et adolescents. A la fois moment de plaisir et d'apprentissage, les stages de théâtre animés par des comédiens professionnels de la Compagnie Bacchus permettent de découvrir cet univers particulier et de perfectionner certaines techniques aux éléments d'une représentation. Des centaines de spectacles ont été réalisés dans le cadre de ces stages "De la conception à la réalisation", stage du lundi au vendredi. Montage et réalisation d'un spectacle dans les conditions professionnelles : texte, distribution, mise en scène et scénographie. Le stage se terminera par la présentation du spectacle devant un public d'amis / famille. (possibilité de déjeuner sur place) Inscription obligatoire Age : 6-12 ans et 13-17 ans

Construction d'igloos

Conférence - Débat

Mouthe 25240

Du 19/01/2022 au 30/03/2022

Venez vous initier à une activité ludique, familiale et conviviale. L'objectif : construire un solide igloo avec les techniques de l'abri inuit ou norvégien. A partir de 5 ans.

Cours d'aquarelle

Les Hôpitaux-Neufs 25370

Du 17/02/2022 au 24/02/2022

Christelle, aquarelliste de talent (@atelier de la forge), propose aux enfants, aux ados et aux adultes un cours sur différents thèmes. Une occasion d'apprendre vraiment des techniques pour progresser. Au programme pour le 17.02: 15h30-16h30 : "Les animaux rigolos" pour les enfants de 7 à 11ans. 16h30-18h : "Les Mangas" pour les ados de 12 à 16ans. 19h-21h : "Les paysages" pour les adultes. Et pour le 24.02: 15h30-16h30 "les cabanes dans les bois" pour les enfants 16h30-18h "illustrations à l'aquarelle" pour les ados 19h-21h "la neige" pour les adultes Sur inscription!

Stage lignes et couleurs

Dessin - Collage, Peinture, Atelier

Ruffey-le-Château 25170

Du 12/02/2022 au 13/02/2022

Pour bien commencer l'année et oublier un instant les tracas du quotidien, l'atelier plume de martre organise un stage dans son atelier. Il s'agit d'un stage d'aquarelle et de dessin, afin d'apprendre à mélanger les techniques, un stage où les lignes et les couleurs sont intimement liées. Du croquis au dessin élaboré, du trait à l'encre aux surfaces de toutes couleurs, à coups de feutre et de fusain, nous tâcherons de faire le tour de la question. Ce stage aura lieu le samedi 12 et dimanche 13 février 2022, de 13 h à 18 h. Ouvert à tous, à partir de 11 ans, débutants ou confirmés, dans le respect des consignes sanitaires. Le nombre de participants est limité à 6 personnes. Pour tout renseignement et inscription : 03.70.27.32.32 et pascaledolerognon@gmail.com.

AUTOUR DES EXPOSITIONS 19 CRAC - VERNISSAGE FLORENTINE ET ALEXANDRE LAMARCHE OVIZE / MARIJKE VASEY

Exposition, Peinture

Montbéliard 25200

Le 11/02/2022

Le 19 CRAC vous donne rendez-vous pour le vernissage de l'exposition "La flore est diverse à peu près, Comme des bouchons de carafes !" d'Alexandre et Florentine Lamarche-Ovize & Marijke Vasey "Rococo disco". Dans les deux expositions monographiques présentées au 19 Crac, celle du duo formé par Florentine et Alexandre Lamarche-Ovize et celle de la peintre Marijke Vasey, les œuvres sont contaminées et revitalisées par les arts décoratifs, par leurs techniques (céramique, tapis, papier peint et encadrement), et les motifs ornementaux qui en découlent.

AUTOUR DES EXPOSITIONS 19 CRAC - VISITE EN FAMILLE

Exposition, Peinture, Pour enfants, Dessin - Collage

Montbéliard 25200

Le 12/03/2022

Partagez un moment complice et créatif en famille au 19 Crac ! Nous vous réservons une visite de l’exposition à travers un jeu de piste familial suivi d’un atelier d’arts plastiques pour découvrir les techniques de peinture des artistes des expositions. Adapté à tous les âges. Sur réservation au 03 81 94 13 47 ou mediation@lecrac19.com.

Cycles de conférences au MBAA : Autour de l’exposition En toute discrétion

Besançon 25000

Le 06/03/2022

Cycles de conférences au musée des Beaux-Arts et d’Archéologie de Besançon Autour de l’exposition En toute discrétion Le dimanche 6 février à 16h Hélène Bonafous-Murat, Les secrets de la gravure À travers un parcours en images seront présentées les techniques de la gravure en taille-douce : burin, pointe sèche, eau-forte, vernis mou et aquatinte. Les notions d’«épreuves d’état », de travail subtil des matrices et de leur usure, les questions d’impression et de tirage d’une planche seront abordées par l’exemple, à l’occasion d’une plongée dans les œuvres de la collection Jacquemin. Suivie d’une séance de dédicace. Le dimanche 6 mars à 16h Bertrand Westphal, De l’usage du motif de la carte dans le domaine des arts visuels.

Cours d'aquarelle

Les Hôpitaux-Neufs 25370

Le 24/02/2022

Christelle, aquarelliste de talent (@atelier de la forge), propose aux enfants, aux ados et aux adultes un cours sur différents thèmes. Une occasion d'apprendre vraiment des techniques pour progresser. Au programme : 15h30-16h30 : "Les cabanes en bois" pour les enfants de 7 à 11ans. 16h30-18h : "Illustrations à l'aquarelle" pour les ados de 12 à 16ans. 19h-21h : "La neige" pour les adultes. Sur inscription.

MUSEE DE L’AVENTURE PEUGEOT - 67EME RALLYE "NEIGE ET GLACE"

Sports mécaniques, Neige - Glisse, Patrimoine - Culture

Sochaux 25600

Le 13/02/2022

C’est devenu une tradition : les vérifications techniques et administratives du Rallye Neige et Glace se dérouleront le dimanche 13 février 2022 au Musée de L’Aventure Peugeot, avant la traditionnelle première étape de nuit pour rallier Malbuisson (Doubs).

Atelier fabrication de savon

Besançon 25000

Le 19/03/2022

La Citadelle vous propose une initiation à la saponification à froid en compagnie d’Yvan Bertrand de la Savonnerie Ty Bulles. Vous apprendrez les techniques pour réussir des savons chez vous, en toute sécurité. Ensuite vous fabriquerez à la Citadelle, votre propre savon bio de 1 kilo, avec lequel vous repartirez. De quoi repartir avec les mains propres ! La journée se décomposera en deux parties de 10 h à 12 h puis de 13 h à 17 h. La pause déjeuner se fera à la Citadelle avec votre repas tiré du sac. Atelier de 6 personnes maximum (possibilité de venir accompagné d’un enfant si plus de 8 ans).

Visite libre atelier Æncrages & Co pendant le Salon du livre

Baume-les-Dames 25110

Le 12/03/2022

Découvrez l'atelier Aencrages & Co. L'atelier perpétue les techniques de la typographie et de la linotypie. Visite de l'atelier, présentation des méthodes artisanales de typographie et impression d'une affiche. Gratuit. Pour plus d'informations : 03 81 84 32 88

La rando VTT de Bethoncourt

Randonnée et balade, Visites et circuits

Bethoncourt 25200

Le 03/04/2022

Des parcours variés, avec une majorité de beaux sentiers, de chemins et de belles descentes techniques, pour une des premières randonnées de la saison. Le circuit de 20 Km, accessible à tous, est à parcourir tranquillement en famille. Circuit ludique qui présente peu de difficultés (dénivelé positif cumulé : 300m) Pour les autres parcours, adaptez votre circuit entre 35 et 55 Km, en effet le circuit de base (35 Km et 600 m de dénivelé positif cumulé) est agrémenté de 4 boucles ce qui permet à chacun de choisir sa distance jusqu'à 55 Km (1200m de dénivelé positif cumulé) Vous parcourrez donc les boucles en fonction de vos envies et de votre forme, de plus on vous informe à l’entrée de chaque extension de ce qui vous attend (distance, difficultés techniques….). 3 postes de ravitaillement : boissons, fruits frais, fruits secs, céréales…) Economisez 2€ en cas de préinscription par courrier, avant le 31 mars, à l’adresse suivante : Hervé SCHOFFEN 15 chemin des tourtelots 25600 DAMBENOIS Port du casque obligatoire Bulletin d’inscription disponible sur : https://www.facebook.com/RaidAventure25/ Inscriptions en ligne : https://la-randonnee-vtt-de-bethoncourt.adeorun.com/ Inscription[...]

Conérence

Bien-être

Morteau - 25

Du 02/07/2020 à 20:00 au 02/07/2020 à 22:00

Les clés du bien être sont en chacun de nous! Notre association “l’OASIS” a été fondée afin d'accompagner les personnes désireuses dans leur quête de développement personnel, via des ateliers, formations... Différents outils vous seront enseignés: techniques de communication, pratiques[...]